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जब आप सूर्य के प्रकाश मे घूमते हैं, तो सूर्य से निकलने वाली UVB किरणों से स्किन मे मेलेनिन 2 गुना तक बढ़ जाती हैं, जिससे शरीर या चेहरे का स्किन पहले से कही अधिक Dull, डार्क और बेजान सा दिखने लगता हैं, इसी को बॉडी या फेस Tan कहते हैं | टैनिंग का अगर…
आज की भागदौड़ भरी दुनिया मे लोगों के गलत खानपान के साथ-साथ प्रदूषण से उनके बॉडी ही नहीं, बल्कि चेहरे पर भी बहुत सारे प्रॉबलम देखने को मिलते हैं उन्ही मे से एक Pimple की समस्या हैं | पिंपल बिन बुलाए मेहमान जैसा होता हैं, जो रात को सोने गए और सुबह मे कही न…
Dry Skin यानि सुखी त्वचा जिनकी होती हैं, उन्हे नमी वाले दिनों (सर्द के मौसम) मे या Highly एयर कन्डिशन मे थोड़ा परेशानी होती हैं | ड्राइ स्किन वाले व्यक्ति को अधिक नमी बाहरी मिलती हैं, लेकिन अंदर से नमी नहीं मिल पाती हैं | जिसके चलते इनका फेस या बॉडी पर व्हाइट पपड़ी, रूखापन,…
दुनिया मे करोड़ों लोग आज Hair Fall से परेशान चल रहे हैं | यह समस्या दुनिया के हर कोने मे तेजी से फैल रही हैं | कम उम्र हो या हो 50 साल की उम्र सभी लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं | इसमे सबसे अधिक परेशानी बालों का कमजोर होना, टूटना, बालों का…
आज के समय गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल Pet Me Gas Problem को शुरू कर देती हैं, जो की आम समस्या हैं | गैस की समस्या आमतौर पर तब देखने को मिलती हैं, जब पेट मे भोजन अच्छी तरह से पच नहीं पाता हैं | भोजन का पेट की आंतों मे रहने से Fermentation शुरू…
खांसी आमतौर पर एक आम समस्या मानी जाती हैं, लेकिन अगर ये ज्यादा दिन रह जाए और सही समय पर इसका इलाज न हो तो यह गंभीर बीमारी का रूप धारण कर सकती हैं | Khansi Ke Gharelu Ilaj (खांसी के घरेलू इलाज) शुरुआती दिनों के लिए कारगर साबित होता हैं | कुछ घरेलू उपाय…
आजकल की गलत लाइफस्टाइल और गलत खानपान थाइरॉइड की समस्या को उत्पन्न करने के लिए प्रभावी मानी जाती हैं | Thyroid हमारे गले मे होने वाली साइलेंट किलर बीमारी हैं, क्यूंकी Thyroid Patient को इसके आने तक इसके दोषों का पता नहीं चल पता हैं | Thyroid रोग हमारे गले के Thyroid ग्रन्थि से होता…
आज के समय ज्यादातर लोग Belly Fat से परेशान हैं | यह एक आम समस्या के साथ-साथ बड़ा हेल्थ Issue भी बन गया हैं | कहा जाता हैं की Maximum बीमारियों का जन्म हमारे खानपान और पेट से स्टार्ट होता हैं | आज के समय जहा लोग संतुलित भोजन को छोड़कर अपने ऑफिस, पार्टी और…
आज के व्यस्त जीवनशैली मे हर महिला अपने स्वास्थ्य पर कम ध्यान दे रही हैं, जिससे एक आम समस्या महिलाओ मे मोटापा का ज्यादा देखने को मिल रहा हैं | अगर आप भी महिला हो और अपने बढ़ते वजन से परेशान हो तो आपको इस आर्टिकल मे हम साइंटिफिक तरीके से Weight Loss Diet Plan…
आज के इस आर्टिकल मे हम Weight Loss Diet प्लान के बारे मे 7 सबसे असरदार, सुरक्षित और संतुलित भोजन के बारे मे जानेगे | आज के समय मे वजन बढ़ना भी एक आम समस्या बन गई हैं | आज के खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, तनाव से लोग जल्दी या कहे की कम उम्र मे…
